Détente, Zen

1. Méditer permet de se détendre.
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2. On peut écouter aussi de la musique.
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3. Visualiser un endroit où on est bien dans son esprit aide à se détendre.
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4. La relaxation diminue le stress et améliore le sommeil.
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5. Selon une étude américaine, caresser un chat ou même un chien permet de se détendre.
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• Létrehozott 14/10/2023
• Közzétett 15/10/2023
• Módosított 14/10/2023
• Nehézség Átlagos
• Kérdések 5
• Téma Egészség, Anatomy

Háromféle formatervezés közül választhat:

• narancs
• kék
• Light

Ez a kvíz tartalmaz hangsávot, akkor van némi nehézséget megoldani bizonyos problémákat.