Emagrecimento Permanente

1. A semana 1 trabalhou se a importância de:
   • Mudança Comporamental;
   • Zerar Carboidratos;
   • Da dieta paleolítica;
   • Emgrecer em 10 dias.
2. 5 em 1 ensinou que o consumo alimentar pela manhã em relação a noite deve ser:
   • Quantidade igual;
   • Quantidade menor
   • Quantidade maior
   • Não abordamos o tema.
3. Alimentação na rua, em 1 hora de "almoço" vc deve se conectar antes da escolha alimentar por pelo menos:
   • 35 segundos;
   • 15 segundos;
   • 25 segundos;
   • 1 minuto apenas.
4. Nas obrigações do grupo quantas vezes tinha que comer salada no dia?!
   • 3x;
   • 2x;
   • 1x;
   • 5x;
5. Mudança Comportamental é relacionada com emagrecimento pois:
   • Tudo começa das ações;
   • Hábito alimentar define o processo;
   • Não abordamos o tema;
   • O começo é a mudança desde o pensamento.

• Létrehozott 21/08/2018
• Közzétett 22/08/2018
• Módosított 21/08/2018
• Nehézség Könnyű
• Kérdések 5
• Téma Egészség, Anatomy

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